Beratung (auch online)
Hilfe in herausfordernden Lebensphasen
Nicht jedes Problem ist eine psychische Erkrankung. Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, bei denen professionelle Unterstützung von außen hilft, den Überblick zu bewahren und neue Lösungswege zu finden. Klinsch-psychologische Beratung ist eine zielgerichtete und zeitlich oft begrenzte Unterstützung bei konkreten Problemen, Konflikten oder Lebenskrisen. Im Gegensatz zur Behandlung geht es hier nicht primär um die Heilung einer psychischen Störung, sondern um die Hilfe zur Selbsthilfe in belastenden Situationen.
Mögliche Themen für eine Beratung:
Umgang mit Stress und Burnout-Prävention
Bewältigung von Krisen (z.B. Trennung, Jobverlust, Trauer)
Entscheidungsfindung bei wichtigen Lebensfragen
Verbesserung der Kommunikation in Beziehungen
Umgang mit beruflichen Herausforderungen
Flexibel für Sie da: Um Ihnen maximale Flexibilität zu ermöglichen, biete ich alle Beratungsgespräche auch sicher und unkompliziert online an. So können Sie Termine bequem von zu Hause aus wahrnehmen. Informieren Sie mich dazu vorher schriftlich oder telefonisch, sodass ich im Vorfeld eine Online-Sitzung einrichten kann.